Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 101,02g | Prot: 58,01g | Hh: 32,59g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная. Lounas: Миндаль Миндаль Сырой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|