Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 34,45g | Hh: 52,19g.
Aamiainen: Красная Цена Плюшка Московская, Сыр Российский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком. Lounas: Сыр Российский, Хохланд Фетакса без Рассола. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|