Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 85,27g | Hh: 39,79g.
Aamiainen: Лента Фарш из Индейки , Чай, Пестравка Творог 5%. Lounas: Фарш Индейки, Магнит Грейпфрут , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Миндаль Миндаль, Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пестравка Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|