Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 67,84g | Hh: 187,55g.
Aamiainen: Pain aux Céréales, Carrefour Cabécou, Kiwi, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy. Lounas: Oranges, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Carrefour Asperges Vertes, Conserve de Thon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Carrefour Amandes , Carrefour Yaourt Brassé Nature, Kinder Chocobon, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pommes, Lidl Coeur de Palmier, Eco + Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Kinder Chocobon, Carrefour Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|