Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 55,46g | Hh: 205,57g.
Lounas: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Chocolat, Banane, Siggi's Skyr, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Päivällinen: Soignon Fromage Blanc Chèvre , Ananas, Bœuf Stroganoff, Saint Eloi Semoule Cuite, Leffe Blonde. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|