Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 146,72g | Hh: 339,86g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pancakes. Lounas: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Capri Filetti di Tonno al Naturale , Greens Broccoli Surgelati, Buon Vento Filetto di Merluzzo, Colfiorito Minestra Contadina. Päivällinen: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Buongiorno Natura Albume d'uovo, Riso Fiorile Riso Basmati, Tortino integrale spinaci. Välipalat/Muut: Mandorle, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali , Chiquita Banana. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|