Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 95,68g | Hh: 35,07g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|