Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 18,51g | Prot: 26,75g | Hh: 71,39g.
Aamiainen: Gut & Günstig Norvind Esrom, Dinkelbrötchen, Kaffee Creme, Wachtelei. Päivällinen: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Spargel. Välipalat/Muut: Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16909.ines
|