Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
1424 kcal
|
Rasva: 106,70g | Prot: 78,26g | Hh: 36,00g.
Aamiainen: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lounas: Свиные Ребрышки, Олейна Подсолнечное Масло , Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. Päivällinen: Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|