Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 80,69g | Hh: 180,38g.
Aamiainen: NL International Smart Go Фисташка. Lounas: Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Globus Фарш из Постной Говядины, Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Макароны Отварные, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|