Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 55,77g | Hh: 130,68g.
Aamiainen: Окрошка. Lounas: Зефир, Соус Салата "Цезарь", Picanto Grüner Pfeffer, Капуста Белокочанная, Свинина, Огурецы Сладкого Рассола, Салат Айсберг, Antep Dürüm. Välipalat/Muut: Karamalz Karamalz. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elina Faust
|