Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 43,92g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Välipalat/Muut: Flash Энергетик Бабл Гам , Milla Vanilla Батончик с Кокосовой Стружкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|