Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 61,44g | Hh: 86,49g.
Aamiainen: Сыр, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Рост Томаты Черри Медовые. Lounas: Sen Soy Ореховый Соус, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец, Печеночный Торт, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Бедро Копчено-Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mknyazeva88
|