Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
38,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 35,94g | Prot: 138,21g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Fresas, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Lounas: PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, HEB Baby Spinach, Wal-Mart Egg, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Päivällinen: Chick-Fil-A Barbeque Sauce, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets, Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce. Välipalat/Muut: Fresas, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), That's It Apples + Strawberries, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|