Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 76,25g | Prot: 107,28g | Hh: 180,14g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana. Lounas: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Yoki Farofa. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|