Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 67,15g | Hh: 193,79g.
Aamiainen: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Clémentines, The Laughing Cow Light Cheese , No Name Everything Bagel. Lounas: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Boivin Fromage A Tartiner, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pure Protein Protein Bar. Päivällinen: Petits Pois (Surgelés), Cavendish Farms Drive Thru Fries, St-Hubert Sauce Poutine, Poulet. Välipalat/Muut: Ocean Spray Craisins, Werther's Original Hard Candy (3). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|