Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 100,80g | Hh: 304,37g.
Aamiainen: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Karotten. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Dinkel-Haferbrot, Karotten, Cocktailtomaten. Päivällinen: Pellkartoffeln, Davert Bohnen Mix, REWE Zwiebel, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiEndlichICH
|