Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2015
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 91,60g | Prot: 65,25g | Hh: 100,41g.
Aamiainen: Котлета Свиная, Чай, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Котлета Свиная, Гречка, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Кофе, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ратегова инна
|