Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 114,14g | Prot: 131,98g | Hh: 78,56g.
Aamiainen: Avocado, Graubrot. Lounas: Ketchup, Mayonnaise, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Honig, Lindenhof Gouda, Bauer's Jagdwurst, Cevapcici, Butter, Schär Körnerbrötchen. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Grießpudding Pur. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ly_orange
|