Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
1554 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 81,18g | Hh: 141,99g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Bonfesto Рикотта Лайт, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Fish House Сельдь Холодного Копчения. Päivällinen: Лакт Творожок Манго, ВкусВилл Манго. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|