Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 92,34g | Hh: 130,71g.
Aamiainen: Столица Молока Йогурт 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Молоко, Магнит Банан, Минская Марка Творог 6%. Lounas: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики, Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Магнит Яблоки Новый Урожай. Päivällinen: Молочная Сказка Кефир 1%, Свекла Вареная, Макси Картофель Запеченый, KDV Курица Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veramatrohina94
|