Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 70,10g | Hh: 185,10g.
Aamiainen: Pomodori, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Lounas: Dattero, Patata Bollita, Mostarda, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Verdure Miste (Surgelate), Petto di Pollo, Arance. Päivällinen: Esselunga Burro, Pane Integrale, Insalata Mista. Välipalat/Muut: Coop Cioccolato Fondente Extra. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|