Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 111,12g | Hh: 122,64g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Окрошка. Lounas: Пирог. Päivällinen: Global Village Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное с Добавлением Оливкового Масла, Пятерочка Сыр Российский 45%, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Картофель Отварной, Приготовленная Камбала. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|