Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 74,05g | Hh: 111,21g.
Aamiainen: Яичный Белок, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lounas: Свинина Запеченая, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Lotte Choco Pie, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|