Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3198 kcal
|
Rasva: 173,06g | Prot: 99,22g | Hh: 330,30g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Экологика Какао-Напиток Чукка, Семена Льна, Leaftogo Коллаген, Энержи Драйн Эффект. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Бри из Лавки. Välipalat/Muut: Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|