Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 93,71g | Prot: 44,21g | Hh: 136,44g.
Aamiainen: Delibon Шоколадная Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Дубки Колбаса Докторская Дубковская, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: SPAR Салат с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Тюменьмолоко Першинская Ряженка Груша-Карамель, Магнит Яблоко Красное, Мандарины, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|