Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 83,91g | Hh: 70,13g.
Aamiainen: Готово! Сырники Домашние, Авк Миндаль в Шоколаде , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Lounas: Грудка Индейки Моя, Овощное Рагу 01.04. Päivällinen: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|