Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 80,56g | Prot: 128,61g | Hh: 131,08g.
Aamiainen: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Ruslab Мицеллярный Казеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Ливерная Колбаса. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Молоко 2,5%, Дым Дымыч Сосиски Российские, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Borealis Минтай, Картофельное Пюре. Päivällinen: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|