Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2506 kcal
|
Rasva: 88,61g | Prot: 80,01g | Hh: 354,42g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Original, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха. Lounas: Груша, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Geneticlab Гейнер, Банан, Конфета, Orion Choco Pie Original. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|