Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 60,98g | Hh: 153,89g.
Aamiainen: Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Päivällinen: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Перекресток Кекс с Изюмом, Черника, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук. Välipalat/Muut: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|