Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 71,39g | Hh: 141,49g.
Aamiainen: Mettbrötchen. Lounas: Äpfel, Banane. Päivällinen: Wonnemeyer Thunfisch Brotaufstrich, Bongrain Saint Agur, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, GutBio Hähnchen Wiener Würstchen, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|