Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 75,47g | Hh: 78,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красная Цена Плюшка Московская, Сыр Российский. Lounas: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Дорадо Запеченная. Päivällinen: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Välipalat/Muut: Сырная Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|