Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 50,82g | Prot: 51,21g | Hh: 99,51g.
Aamiainen: Хайнц Соус Цезарь, Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, La Trattoria Пармезан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Päivällinen: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой. Välipalat/Muut: Ёбатон Jamy Pie. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|