Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 36,62g | Hh: 108,16g.
Aamiainen: Kinder Молочный Ломтик, Coffee Like Капучино (300мл). Lounas: Фарфор Ролл Капоэйра, Farfor Роллфер с Курицей. Välipalat/Muut: Капучино, Азбука Крыма Сырок Творожный Глазированный с Фисташкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|