Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 97,68g | Prot: 69,61g | Hh: 174,69g.
Aamiainen: Yan Сок Овощной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Компот без Сахара, Йогурт Домашний. Lounas: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: Василеостровская Пивоварня Пиво Пшеничное, Евразия Вок с Курицей , Евразия Салат с Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|