Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 119,63g | Prot: 85,52g | Hh: 31,35g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Маслины, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Borges Масло Оливковое Рафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|