Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 105,00g | Prot: 121,79g | Hh: 170,54g.
Aamiainen: Fit&Sweet Венская Вафля, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Lounas: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Päivällinen: Кухня на Районе Фо Бо . Välipalat/Muut: One Price Coffee Мокачино, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Пятерочка Чиабатта . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psycholog.blogger
|