Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 79,80g | Prot: 78,05g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами. Lounas: Level Kitchen Ролл с Индейкой и Кремом Камамбер. Päivällinen: Сибирский Кедр Кедровый Марципан Шоколадный, Level Kitchen Дип Творожный с Протеиновым Бисквитом, Level Kitchen Тимбаль с Морской Рыбой и Соусом. Välipalat/Muut: Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|