|
血酮1.1
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 137,26g | Prot: 102,51g | Hh: 49,64g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Lounas: 蜜桃, 海帶（加醬油）, 控肉, 韓式泡菜, 紅龍 雞塊, 炒空心菜, 燒雞肉. Päivällinen: 炸豆皮, 地瓜葉, 炒高麗菜. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lillian556605
|