Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 86,86g | Prot: 67,40g | Hh: 136,83g.
Lounas: Prime Макароны По-Флотски. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Лента Пончик Ванильный, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SanechkaAndreevna
|