Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 68,86g | Prot: 263,86g | Hh: 73,59g.
Aamiainen: Kiwi, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Real Schweinerückensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Olivenöl, Honigmelonen, Vitafit Orangensaft, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|