Päiväkirja - luda_77, 02 huhti 24

Profiili - luda_77 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024

66,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg. Vielä jäljellä: 11,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2024:

501 kcal

Rasva: 20,49g | Prot: 64,94g | Hh: 10,92g. Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Тилапия. Päivällinen: Груша. lisää...

1722 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 36 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - luda_77

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - luda_77, 02 huhti 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - luda_77