Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2263 kcal
|
Rasva: 154,96g | Prot: 138,77g | Hh: 73,96g.
Lounas: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Päivällinen: Иней Колбаса Говяжья, Шоколадница Омлет с Томатами, Оливками и Фетой, Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|