Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 52,10g | Hh: 169,80g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Кекс Столичный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|