Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 51,19g | Hh: 164,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Протеин. Оладьи. Lounas: Greenfield Зеленый Чай, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Лимак Хлеб Бородинский, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Агро-Альянс Бурый Рис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|