Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 94,73g | Hh: 296,61g.
Aamiainen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Alnatura Bio Dinkel Gepufft. Lounas: Vollkorntoast, Ei, Spaghetti Trocken, Frischkäse, Kaufland K Classic Grillgemüse , Parmesan (Gerieben). Päivällinen: Harry Eiweißbrot, Vollkorntoast, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Heinz Baked Beans ohne Zucker, Nutella Nutella, Aldi Schokomüsli . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|