Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 23,99g | Hh: 159,14g.
Aamiainen: Odenwald Pocket Fruchtmus Apfel, Birne, Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. Lounas: La Finesse Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Odenwald Apfelmus, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, REWE Bio Milchreis. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|