Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 81,59g | Hh: 22,35g.
Aamiainen: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые. Lounas: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Päivällinen: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, De Lion Jerky Индейка Оригинальная, ВкусВилл Карпаччо из Индейки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|