Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 106,52g | Hh: 158,82g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. Lounas: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Апельсин, Пятерочка Помидоры, Galbani Сыр Буррата. Päivällinen: Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|