Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
560 kcal
|
Rasva: 12,56g | Prot: 50,41g | Hh: 57,81g.
Aamiainen: Herbalife Formula 3 , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Wholey Dragon Bowl, Banane. Lounas: Gemischter Salat, Aldi Rinderfilet, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett. Välipalat/Muut: Aldi Latte Espresso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|